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Foto del escritorMarcela Ramírez

La Miopía en Niños : Una Creciente Preocupación

Actualizado: hace 4 días

La miopía en niños es un tema de salud pública que está ganando atención en México. Con el aumento de la digitalización y cambios en los hábitos de vida, cada vez más niños están siendo diagnosticados con este problema visual. Aquí te presentamos un panorama general sobre la miopía en la infancia en el país.



Prevalencia de la Miopía en Niños

Estudios recientes sugieren que aproximadamente 1 de cada 3 niños en en todo el mundo son miopes. Esta cifra ha aumentado en los últimos años y se espera que continúe en ascenso, lo que plantea un reto para la salud pública.


Causas del Aumento de la Miopía

  1. Uso Excesivo de Dispositivos Electrónicos: La exposición prolongada a pantallas de teléfonos, tabletas y computadoras ha incrementado, afectando la salud visual de los niños.

  2. Falta de Actividad al Aire Libre: Los niños pasan menos tiempo jugando al aire libre, lo que se ha relacionado con un mayor riesgo de desarrollar miopía.

  3. Factores Genéticos: La herencia juega un papel importante; si uno o ambos padres son miopes, sus hijos tienen más probabilidades de desarrollar el mismo problema.

  4. Ambientes Educativos: La presión académica y el aumento de actividades que requieren concentración visual de cerca contribuyen al desarrollo de la miopía.





Consecuencias de la Miopía en la Infancia

La miopía puede tener efectos significativos en la vida diaria de los niños, incluyendo:

  • Dificultades Académicas: Los niños miopes pueden tener problemas para ver la pizarra o leer libros, lo que afecta su rendimiento escolar.

  • Impacto en Actividades Recreativas: Puede limitar su participación en deportes y actividades al aire libre.

  • Riesgos a Largo Plazo: La miopía severa está asociada con complicaciones serias, como el glaucoma y el desprendimiento de retina.




Estrategias de Prevención y Manejo

  1. Exámenes Oculares Regulares: Es fundamental que los niños se sometan a revisiones oftalmológicas periódicas para detectar problemas de visión a tiempo.

  2. Fomentar el Tiempo al Aire Libre: Incentivar actividades al aire libre puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar miopía.

  3. Limitar el Tiempo de Pantalla: Establecer límites en el uso de dispositivos electrónicos y promover pausas regulares para descansar la vista.

  4. Educación y Conciencia: Informar a padres, educadores y niños sobre la importancia de la salud visual y las buenas prácticas para cuidarla.


La miopía en niños es un desafío creciente en México que necesita atención inmediata. A través de la educación, la prevención y un enfoque proactivo, podemos ayudar a proteger la salud visual de nuestros niños y garantizar un futuro más claro para ellos. Cuidar su visión no solo es esencial para su bienestar físico, sino también para su desarrollo académico y social, si quieres ver el artículo Completo puedes darle click al siguiente link.



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